قائمة بالسعرات الحرارية لكحك العيد

قائمة بالسعرات الحرارية لكحك العيد

 إذا كنتي خائفة من زيادة وزنك في العيد و في نفس الوقت تريدين أن تأكلي من الكحك و البسكويت و البيتي فور إليكِ عدد السعرات الحرارية الموجودة فيهم حتى تأكلين بدون خوف

تعادل الحصة واحدة من المخبوزات 70 جم تقريبًا للكعك، و30 جم للغريبة والبيتي فور والبسكويت

إعلان

الكحك بالتمر يحتوي على 181 سعر حراري

الكحك بالعجمية أو الملبن أو المكسرات يحتوي على 200 سعر حراري

البيتي فور يحتوي على 85 ل 90 سعر حراري

إعلان

البسكويت يحتوي على 85 ل 90 سعر حراري

الغريبة تحتوي على 160 سعر حراري