فوائد الخرشوف للحامل

[intense_content_box icon=”none” icon_color=”#ffffff” size=”1″ icon_stack_type=”circle” icon_stack_color=”#1a8be2″ position=”topright” boxed=”1″ shadow=”0″ background=”#ffffff” border_size=”1″ border_color=”#a3a3a3″ border_style=”dashed” border_radius=”10px”]

يحتوى الخرشوف على نسبة عالية من الحديد و الذي يعد ضرورى جدا من اجل تكوين الهيموجلوبين  الذي يعمل على نقل الأوكسجين من الرئتين إلى أطراف الجسم والجنين، كما ان الخرشوف يحتوى على حمض الفوليك الذ ي يساعد فى الوقاية من فقر الدم، الى جانب وقاية الاجنة من العيوب الخلقية مثل الشفة الارنبية، و توفر ثمرة الخرشوف حوالى ٥٥ من الكالسيوم الضرورى في بناء عظام الطفل والأم على السواء، كما تحتوى على عنصر البوتاسيوم الضرورى لتنظيم السوائل داخل الجسم و ضبط ضغط الدم، و يحتوى الخرشوف ايضا على نسبة كبيرة من الالياف الضرورية لتجنب الامساك المصاحب للحمل و عدم حدوث اضطرابات الامعاء و التخلص من الفضلات الغذائية باسرع صورة ممكنة، و الخرشوف آمن جدا فى فترات الحمل مادام يستخدم بكميات معتدلة الا ان مستخلصات اوراق الخرشوف يجب استخدامها بعد استشارة الطبيب اثناء تلك الفترة الهامة فى حياة المرأة.

[/intense_content_box]

[intense_content_box icon=”asterisk” icon_color=”#ffffff” size=”1″ icon_stack_type=”circle” icon_stack_color=”#1a8be2″ position=”topcenter” boxed=”1″ shadow=”0″ background=”#e8e8e8″ border_size=”5″ border_color=”#a3a3a3″ border_style=”dashed”]

شوف كمان:

اضرار الكافيين على الحامل

[/intense_content_box]