الجمال المرأة

6 نصائح بسيطة لتتمتعى بجمال مثالى

حتى تتمتعى سيدتى بجمال و انوثة فى ظل ما تواجهين من صعوبات الحياة، نقدم لكى عدد من النصائح الهامة التى تساعدك على ذلك:

التغذية:

لابد ان تتجنبي الوجبات السريعة بقدر الامكان، و ان تقومى باعداد الطعام الصحى و المناسب لكى و لاسرتك فى البيت، مع الحرص على ان يكون هذا الطعام متنوع من خضار و فاكهة و كميات كبيرة من الماء.

النظافة:

لا تتركى هذا الجزء للصدفة فعليكى ان تعتنى دائما بشرتك و اظافرك و شعرك.

الثقافة:

لا يجب ان تعتنى بمظهرك فقط حتى تكونى سيدة مجتمع او ان تكونى جميلة و انما عليكى ان تكونى اكثر اطلاعا و لا تخجلى من طرح الكثير من الاسئلة لترفعى من مستويات معرفتك و ايضا قراءة الكتب او مشاهدة الافلام الوثائقية.

المكياج:

ليس من الجيد استخدام الكثير من ادوات التجميل، و انما يكفيكى ان كريم أساسى و احمر شاه يكون لونه ناعم و الكحل لرسم العيون، مع الاستمتاع بجمالك الطبيعي فقط لا غير.

الملابس:

  حاولى دائما لبس الملابس التى تلائمك و تلائم لون بشرتك، فلا يعنى ان هناك فستان او اى لبس كان شكله جميل على غيرك انه سيكون جميلا عليك، و انما اختارى ما يناسبك انتى.

الثقة بالنفس:

 عودى نفسك الا تترددى، او ان تخجلى من شىء ما لديك، و كونى واثقة بنفسك، فالثقة بالنفس اول طريق الجمال

شوف كمان:

5 اسرار للرشاقة

شير