الجمال المرأة

5 نصائح لبشرة نضرة و صافية

قد تظهر علامات التعب و الارهاق و الجفاف على بشرتك و خصوصا فى فصل الصيف، و نحن نقدم لكى عدة نصائح للحفاظ و الحصول على بشرة نضرة و صافية:

  تناول كميات وافرة من المياه يوميا و خصوصا فى فصل الصيف يمنح البشرة الرطوبة و يحميها من الجفاف.

   اغسلى وجهك و رقبتك بالغسول الصباحى المناسب يوميا.

 

 تجنبي التعرض المباشر لاشعة الشمس و خصوصا فى الصيف، و البسي النظارة الشمسية و استخدمى كريما لحماية بشرتك ان اضطررتى للخروج.

 قومى بعمل سنفرة لبشرتك بشكل دورى و ذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة و تنشيط الدورة الدموية، كما يمكنك استخدام الماسكات الطبيعية و الصحية لتغذي و ترطيب البشرة.

 استخدمى المرطب المناسب و الفعال لبشرتك، اذ يجب عليكى الاهتمام بترطيب بشرتك و خصوصا فى فصل الصيف، كما لا تنسى العناية الليلية ببشرتك بغسل و تنظيف الوجه جيدا و استخدام كريم المساء المناسب لبشرتك.

شير