اكلات رجيم الصحة

5 أطعمة لتعزيز معدل الإيض وحرق الدهون

عند إتباعك لنظام غذائي صحي لخسارة الوزن، ستبحثين دائمًا عن ما يساعدك في زيادة حرق الدهون، هنالك بعض الأطعمة والمشروبات عليكِ إضافتها لقائمة نظامك الغذائي ..

 الشاي الأخضر


التوت

 

الكرفس

  القهوة



اللوز

شير