10 فوائد صحية لخل التفاح في الطعام

10 فوائد صحية لخل التفاح في الطعام

يعتبر خل التفاح واحد من أهم علاجات الطب البديل الأكثر شعبية واستخداما في العالم فهو يستخدم كمضاد حيوي منذ القدم كما انه له استخدامات عديدة منها:

1-  يؤدي إلى فقدان الوزن وتحطيم الدهون, لذلك ينصح بتكرار شرب خل التفاح يوميا .

Advertisement

2-  يكافح نسبة السكر في الدم بشكل جيد حيث يمنع النشا التي يجري هضمها بعد الاكل من رفع نسبة السكر في الدم.

3- إحتساء القليل من خل التفاح كل يوم يساعد على الحفاظ على مستوى درجة الحموضة القلوية, كما انه يحد من حرقة المعدة.

4-  يعمل على التخلص من السموم الموجودة في الجسم كما انه ينشط الدورة الدموية.

5- يساهم في إزالة ألم اليدين والقدمين عند وضعه وفركه جيدا على الجزء المتعب بالجسم.

Advertisement