اخصائي تغذية الصحة

مشروبات لذيذة لتدفئتك في الشتاء

المشروبات الساخنة هي الرفيق لمعظم الناس في الشتاء، حيث تمنح الدفء والطاقة إلى جانب سهولة تحضيرها بالمنزل، وفيما يلي بعض من هذه المشروبات ..

  الشوكولاتة الساخنة : يحضر عن طريق غلي مسحوق الكاكاو مع اللبن وتحليته حسب الرغبة .


السحلب : يحضر عن طريق غلي مسحوق السحلب مع اللبن ويتم تحليته أثناء الغلي .

القرفة : يتم غليها في الماء وتحليتها، وتزيينها بالجوز المفروم .

  الزنجبيل : يتم غليه مع الماء أو اللبن وتحليته .



 

الشاي : يتم غلي أوراق الشاي سواء كانت الخضراء أو المجففة، ويتم إضافة إليها الميرمية حسب الرغبة .

شير