اخصائي تغذية الصحة

فوائد الحليب والزنجبيل في فترة الحيض

تصاحب في فترة الحيض آلام وإلتهابات تختلف حدتها حسب تركيبة كل جسم، وذلك يعود إلى وجود عدد كبير من المواد الكيميائية داخل الغشاء المبطن للرحم، وتعمل هذه المواد على تحفيز عضلات الرحم إلى الإنقباض وحدوث الإسهال وما إلى ذلك، إليكِ الحل في مشروب الحليب والزنجبيل.

 يحتوي على مضادات أكسدة، والتي تعالج الإلتهابات داخل الرحم.


يحتوي على مادة الزينجيرون، والتي تمنع القيء.

 يحتوي على مادة الجينجيرول، والتي تسكن الآلام.

شير