اكلات اكلات خفيفة حسب المكون فواكة وجبات

طريقة عمل بارفيه الفواكه

زمن الطبخ 15 دق13

زمن التحضير 5 دقtime

تكفى 3 أشخاص2

ss

المقادير :

. ٣ / ٤ كوب زبادي او جبن قليل الدسم 

قطع اناناس أو خوخ

٢ ملعقة صغيرة بذور قمح محمصة

طريقة التحضير:

١– توضع الجبن او الزبادي في وعاء صغير ثم يتم وضع الفاكهة أعلاها  ثم يرش عليها بذورالقمح وتقدم . 

2

_____________________________________________________________________________________

شوف كمان :

وصفة آيس موكا

 

شير