اكلات رجيم

سلسلة حرق الدهون .. مشروب الكاكاو

 

 يُفضل تناوله في المساء ..

المقادير :

– لتر لبن خالي الدسم .
– 5 ملاعق كبيرة من الكاكاو الخام .
– 4 ملاعق كبيرة نشا .
– ملعقة صغيرة شطة .
– رشة ملح .
– ملعقة كبيرة قرفة .
– سكر دايت للتحلية .
– مارشميلو أو لوز للتزيين حسب الرغبة .

التحضير :

في إناء على النار، يتم تسخين نصف كمية اللبن ونقوم بإذابة الكاكاو والقرفة والشطة ورشة ملح، ونذوب النشا في نصف الأخر من اللبن البارد، ونضيفهم عليهم بالتدريج مع التقليب المستمر حتى تمتزج المكونات كلها، ويتم تقديمه بعد ذلك . 

شير