الامومة و الطفولة تغذية الطفل

ساندوتش الكاب توست

زمن الطبخ 20 دق13

زمن التحضير 10 دقtime

تكفى 4 أشخاص2

ss

المقادير :

. ٦ شرائح توست اسمر

. ٣ بيضات

. ٦ قطعة جبنة مثلثات او ٦ معلقة كبيرة جبنة فيتا

. ٢ ثمرة فلفل مقطع

. ١ كوب زيتون مخلي

. ١ كوب جبنة رومي مبشورة

. صينية قوالب كب كيك

طريقة التحضير:

١ يتم تسخين  الفرن علي ١٨٠ درجة مئوية.

٢  يفرد التوست.

٣ توضع  شريحة توست في كل تجويف.

٤ – يتم  خفق البيض مع ملح و فلفل و يسكب بالتساوي علي التوست.

٥ – ضيفى باقي المكونات بالتساوي.

٦ – ادخلى الصينية في الفرن ٢٠ دقيقة او حتي تماسك المكونات.

٧ – قدميها دافئة.

2

_____________________________________________________________________________________

 

شير