الامومة و الطفولة تغذية الطفل

حلويات مفيدة لصحة طفلك

حلويات-مفيدة-لطفلك

لأن الحلويات الجاهزة تحتوي على نسبة سكريات عالية بالإضافة للمواد الحافظة إستبدلي الحلويات الجاهزة بحلويات مفيدة لطفلك و محببة له



الحليب بالشوكولاته: قومي بإضافة القليل من بودر الكاكاو و العسل النحل على الحليب

الزبادي بالفواكه : قومي بإضافة الفواكه المجففة أو الطازجة أو الشوكولاتة و قومي بمزجهم معًا مع إضافة العسل وسوف يستمتع طفلك بوجبة لذيذة ومفيدة

 


زبدة الفستق : غنية بالألياف والبروتينات و يحبونها الأطفال قومي بعمل ساندويتش لطفلك مع إضافة المربى في خبز من الحبوب الكاملة

 

الفاكهة الطازجة أوالمجففة : قومي بوضع قطع الفاكهة داخل أسياخ خشبية لتحفيز طفلكِ على تناولها

كلمات دلالية
شير