الحمل المرأة

الليمون و الحمل

الليمون من الفواكه الغنية جدا بالفيتامينات و خصوصا فيتامين “سي” كما انه يعمل على اعطاء الجسم الوقاية اللازمة من الاصابة بالكثير من الانزيمات مثل نزلات البرد و له العديد من الفوائد نذكر منها:

 شرب كوب من الليمون او اكل نصف ليمونة كافى لتخلص الحامل من الشعور بالغثيان فى الشهور الاولى.

  الليمون يساعد الجسم على التخلص من سمومه كما يعمل على تنقية الدم باستمرار و التخلص من كافة سموم المعدة و الكبد و تنقيتها باستمرار.

 

  يساعد الليمون في بناء ونمو عظام الجنين وتقوية العظام.

 يحمي الليمون الحامل من الاصابة بالامراض المعدية.

  و الليمون يساعد فى زيادة مناعة الحامل ضد الكثير من الامراض.

 يساعد على حماية الاشخاص المصابين بامراض القلب من مضاعفاته و ذلك لانه يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على تقليل سرعة خفقان القلب.

 وكذلك يساعد الليمون علي المقاومة الشديدة للامساك. 

شير