الحمل المرأة

الزنجبيل لعلاج غثيان الصباح للحامل

فى بداية الحمل غالبا ما تشعر المراة الحامل بالغثيان وخصوصا فى فترة الصباح، و مع ركوب السيارة يزداد هذا الشعور الى جانب رائحة عادم السيارات و غيرها من الروائح، كل ذلك يؤدى فى اغلب الوقت الى شعور مضاعف من الغثيان، و الزنجبيل تلك العشبة التى تستخدم بكثرة فى الطهى، و تعتبر آمنة جدا للحامل تعتبر ذات فوائد جمة للصحة العامة وخصوصا لعلاج الغثيان فى فترة الحمل، و يمكن تناول الزنجبيل مع عصير الليمون مع ملعقة من العسل، او مع الصودا، و بالرغم من ان شرب المياه الغازية غير محبب اثناء الحمل، إلا أنه يمكنك أن تضعى ملعقة صغيرة من الزنجبيل على كوب من المياة الغازية لتفادى طعم الزنجبيل الذى قد لا تحبه، كما يمكنك ان كنتى خارج البيت و لا يتوفر مشروب او عصير الزنجبيل الاحتفاظ بقطع من الحلوى بطعم الزنجبيل فى حقيبتك لتتناوليها كلما شعرتى بالغثيان.

 

شير