الجمال الصحة المرأة

الاغذية المقاومة لحب الشباب

النظام الغذائي لا شك يؤثر على الجلد كما يؤثر على الجسم بصفة عامة ، و نحن نقدم لكى عزيزتى حواء هنا افضل الاغذية التى تعمل على ازالة حب الشباب: 

السبانخ:

 الخضار بصفة عامة تساعد على القضاء على حب الشباب الا ان السبانخ هى الافضل لانها غنية بالكلوروفيل و فيتامين “اى” و التى تطهر الجسم من السموم، حتى لا تتخزن فى الجسم و تتحول الى حب شباب.

الكاكاو:

 الكاكاو و ليس الشوكولاتة، فنحن نتحدث هنا عن مسحوق الكاكاو النقى الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية فى الجلد مما يجعلها اكثر اشعاعا و نضارة.

الجزر :

يعتبر الجزر عنصر مهم للتخلص من حب الشباب و ذلك لانه يحتوى على فيتامين “أ” و البيتا كاروتين.

الكركم :

الكركم يعمل على محاربة الالتهابات و كذلك كعلاج طبيعي ضد البكتيريا والسموم الداخلية التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب. 

شير
Advertisement