اكلات رجيم الصحة

إمتنعي عن هذه الأطعمة لتتخلصي من الكرش فورًا !

تريد جميع النساء التخلص من الكرش، وقد يغفلون عن نوعية الأطعمة التي يجب تناولها، فهنالك بعض الأطعمة التي تشوه مظهر البطن والجسم عامًة، إليكِ قائمة بهذه الأطعمة ..

 البقوليات


الألبان

التوابل

 الفواكه المجففة 


 

المشروبات الغازية

شير