الصحة

أهم ١٠ فوائد صحية لخل التفاح

يعتبر خل التفاح واحد من أهم علاجات الطب البديل الأكثر شعبية واستخداما في العالم فهو يستخدم كمضاد حيوي منذ القدم كما انه له استخدامات عديدة منها:

  يؤدي إلى فقدان الوزن وتحطيم الدهون, لذلك ينصح بتكرار شرب خل التفاح يوميا . 

 يكافح نسبة السكر في الدم بشكل جيد حيث يمنع النشا التي يجري هضمها بعد الاكل من رفع نسبة السكر في الدم.

 

إحتساء القليل من خل التفاح كل يوم يساعد على الحفاظ على مستوى درجة الحموضة القلوية, كما انه يحد من حرقة المعدة. 

 يستخدم في العناية بالشعر حيث يدهن الشعر بخل التفاح بعد غسله بالشامبو مما يؤدي إلى نتائج فعالة. 

 

  يساعد خل التفاح على تنظيم درجة حموضة الجلد فعند غمس قطعة منه وتركها ليلا على الوجه ثم غلسلها صباحا يساعد في التخلص من بقع البشرة وندبات حب الشباب. 

 يستخدم في علاج الانفلونزا. 

 يغسل البقع الموجودة على الاسنان بتدليك الاسنان مباشرة بخل التفاح ثم غلسها بالماء. 

 يستخدم بعد خلطه بالماء كغسول للفم للحصول على نفس منعش وللحد من رائحة الفم الكريهة. 

 يعمل على التخلص من السموم الموجودة في الجسم كما انه ينشط الدورة الدموية. 

يساهم في إزالة ألم اليدين والقدمين عند وضعه وفركه جيدا على الجزء المتعب بالجسم.

 

شير