اخصائي تغذية الصحة

أطعمة لتنشيط الدورة الدموية في شهر واحد فقط

يعاني الكثير من ضعف الدورة الدموية، وإذا لم يتدفق الدم من القلب إلى باقي الجسم سيسبب ضعف في وظائف الجسم عامًة، إليكِ بعض الأطعمة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية لكِ ولأفراد أسرتك ..

 البرتقال


الزنجبيل

الثوم

 البطيخ


 المكسرات

شير